Sub-10
Até 10 anos
Masculino e feminino juntos
O primeiro contato com o punhobol: jogos adaptados, coordenação e muita diversão com os colegas.
Categorias
Tem lugar para todas as idades. A faixa etária considera a idade que o atleta completa no ano.
Sub-12
11 e 12 anos
Masculino e feminino juntos
Aprender os fundamentos do jogo em um ambiente leve, com os primeiros jogos e festivais.
Sub-14
13 e 14 anos
Masculino e feminino
A porta de entrada da competição: treinos mais estruturados e as primeiras viagens para campeonatos.
Sub-16
15 e 16 anos
Masculino e feminino
Evolução técnica e tática, com calendário de competições regionais e nacionais.
Sub-18
17 e 18 anos
Masculino e feminino
Mais intensidade e responsabilidade em quadra, na ponte entre a base e o adulto.
Júnior (Sub-21)
19 a 21 anos
Masculino e feminino
Competição de alto nível para quem já domina o jogo e quer chegar ao adulto preparado.
Adulto
22 a 34 anos
Masculino e feminino
A categoria principal: o nível mais alto de competição do punhobol.
Master
A partir de 35 anos
Masculino e feminino juntos
Nunca é tarde para começar ou continuar jogando: competição, saúde e boa companhia.
Ficou com vontade de jogar? Veja os horários de treino.